辽宁省农村实验中学，在减轻学生过重课业负担、全面贯彻教育方针、全面提高学生素质上，即在“减负”和“两全”方面，十多年来常抓不懈。平时“不加班加点”，节假日不补课，已成为该校的常规。他们培养出的学生，“升学的有基础，就业的有技能”。1991年至1995年，该校毕业的508人，全部获得毕业证书和初级职业技术证书。1995年，该校被辽宁省政府授予“模范学校”称号。该校在办学过程中，抓住几个关键的问题进行改革，闯出了一条路子。

    首先端正办学思想。学校始终贯彻校长冯振飞（全国中小学“十杰”教师）提出的“五坚持”--“坚持德智体美劳全面发展、坚持以教学为中心、坚持面向全体学生、坚持抓中差生、坚持按教育规律办事”。体现了上述“减负”、“两全”的教育思想。学校领导班子认定，办农村中学就是要找出一条全面贯彻党的教育方针，为农村经济建设和社会发展培养合格人才的路子。他们组织全校教师认真学习教育方针和教育理论，开展“端正教育思想，明确培养目标”的大讨论，使全校教师逐步树立全面提高学生素质的教育观、质量观和人才观，坚定了结合农村实际进行改革、全面育人的办学信心，克服只看升学率、只抓升学率的错误观点。

    改革课程结构。该校精心设计了4年制教改实验，到80年代中期，逐步建立起必修课（含劳技课）、选修课和活动课（课外活动）的课程体系。必修课面向全体学生，重在素质提高。选修课（主要是职业技术课）和活动课由学生自愿选择，重在因材施教，培养特长。制订4年教学计划时，将基础工具学科语文和数学放在突出地位，各增加68学时；几何、物理、化学、生物则分散开设，达到分散难点、减轻学生负担的目的；地理、历史重点安排在初一、初二，物理、化学重点安排在初三、初四，减少并行科目。这样，在教学上可以每个阶段抓住几个重要学科稳扎稳打，在很大程度上防止了两极分化现象。课程结构改革和课时比例的调整，使学生学起来感到容易了许多。学校又减少了每周文化课授课时数，将活动课纳入教学计划，并努力争取每个学习日下午都让学生自己支配，各喜所好，各展其能。该校有这样一个口号：“让学生自由支配的时间多一些，再多一些”，并为学生设立了多种多样的活动小组：山楂小组、葡萄小组、作物栽培小组、土地肥料小组、蔬菜小组、动物饲养小组等。

    提高教师整体素质。该校一向把培养过硬的教师队伍作为学校工作的重中之重。学校对每个初任教师进行事业心、理想前途和职业道德三个方面的教育。组织中老年教师，有目的、有计划地对年轻教师进行指导和帮带。学校让青年教师担任班主任，尽量让青年教师参加校内外公开课、观摩课、评优课；定期举办旨在提高教师教育教学能力的观摩教学座谈会、科技动态报告会、教法改革经验交流会等，这已形成为制度；还经常组织教师去外校、外地参观、听课，又把知名教育专家请到学校讲课。学校要求教师，“争当教育家，不当教书匠”。“人人有教改课题，科研有主攻方向”，这是学校给教师制定的工作目标。

    强化教学管理。学校领导提出，教学要以教学大纲为纲，以课本为本。还严格规定：节假日不许补课，不许做模拟题，不许搞各种形式的模拟考试，不许教师为学生排名次或张榜公布。学校把“减负”看作衡量学校是否搞“片追”，是否按教育规律办学的标志。